La Douce est un programme complet de gymnastique douce et de yoga. Les exercices suggérés aident l’enfant à prendre conscience de son corps et de ses possibilités. Bien dans sa peau, tout son être s’épanouit. Grâce à cette énergie toute nouvelle, il surmonte plus aisément ses difficultés d’apprentissage.

La Douce s’adresse à vous, parents et enseignants, qui avez un horaire chargé. À l’école, quelques minutes suffiront pour stimuler ou détendre les élèves. À la maison, de cours exercices vous feront partager de précieux moments de complicité avec les petits.

Donnez-leur donc l’occasion de partir en douce… avec La Douce.

La Douce, c’est

• plus de 300 exercices conçus spécialement pour les 3 à 9 ans;
• une foule de conseils pratiques à l’intention des parents et des enseignants;
• des séances d’exercices brèves ou prolongées, au choix;

du plaisir et de la créativité pour tous !