Le Brain Gym est un ensemble de mouvements simples, agréables et amusants qui favorisent le bien-être: ils permettent de récupérer ou d’élargir ses capacités d’apprentissage en réconciliant la pensée (Brain) et le corps (Gym). Il met en lien les mouvements corporels et les fonctions cérébrales impliquées dans l’apprentissage et la perception. Une approche qui s’adresse à tous, et qui peut être pratiquée individuellement ou en groupe.